#Coluna

8 de fev. de 20221 min de leitura

Volta às aulas – Cuidados com a coluna do professor

Dicas de postura para professores para evitar que sintam dores nas costas, que podem se desenvolver para patologias sérias.

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1 de fev. de 20221 min de leitura

Volta às aulas - Cuidados com a coluna das crianças

Com a volta às aulas, selecionamos dicas úteis para crianças e adolescentes para evitar problemas de coluna relacionadas ao peso carregado.

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20 de abr. de 20214 min de leitura

A psicologia da dor lombar

Nesta postagem explicamos como a mente pode afetar sua dores e como cada pessoa reage de forma diferente a uma mesma dor.

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5 de nov. de 20202 min de leitura

Espondilite Anquilosante - Conheça a doença que afeta principalmente homens

Entenda o que é a Espondilite Anquilosante e conheça sintomas e os fatores facilitadores.

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8 de mai. de 20205 min de leitura

7 dicas para deixar a sua coluna saudável durante a quarentena

A mudança na rotina devido à pandemia pode afetar sua coluna. Separamos 7 dicas valiosas para evitar que isso aconteça.

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6 de mar. de 20201 min de leitura

Sinais de atenção para problemas na coluna

A dor nas costas é um problema comum, mas é importante notar que alguns sinais indicam que pode haver algo mais grave com sua coluna.

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