Muitas mulheres adoram sair de salto alto e esse tipo de calçado faz parte da rotina delas. Já outras, não dispensam uma rasteirinha e preferem esse sapato para a maior parte das atividades. Mas você já pensou qual seria o mais adequado para a sua coluna? O uso constante de sapatos de salto alto é prejudicial para a coluna, pois desloca o...

Dores nas costas enquanto dorme – quebrando o ciclo vicioso Se você é como a maioria das pessoas com dor no pescoço ou dor nas costas, um dos maiores problemas com os quais você tem que lidar é ir dormir e ficar ou piorar a dor. Muitas das vezes a dor é implacável sendo responsável por uma noite sem dormir, mas você sabia...

Apenas por sua natureza, todos os esportes pressionam a coluna e é sábio aprender a proteger suas costas, não importa o esporte ou o exercício que você escolher. É bom lembrar que os exercícios e os esportes podem melhorar nosso estado físico geral e podem ajudar a curar e fortalecer sua coluna vertebral. Talvez você esteja pensando...

O uso regular do seu smartphone pode levar a problemas de pescoço (coluna cervical) que na sua maioria são evitáveis. Ângulos extremos agudos de flexão de cabeça quando enviamos as mensagens de texto podem levá-lo a dor. Essa nova condição/patologia vem sendo chamada de: pescoço de texto, pescoço de smartphone,...

Dores nas costas afastam muitos trabalhadores dos seus postos. Para evitar dores e lesões, é importante manter uma boa postura ao executar suas tarefas, de acordo com as características inerentes de cada função. Quem passa muito tempo em pé, deve pensar em praticar algum exercício físico para fortalecer a musculatura e ficar...

A cifoplastia é um tratamento de fratura de coluna minimamente invasiva, iniciada em 1998, que é administrada a pacientes que sofreram uma ou mais fraturas vertebrais. O Journal of Imaging Technology Management informa que 40% das mulheres com mais de 50 anos estão em risco de fratura em algum momento. As fraturas vertebrais são comuns em pessoas com osteoporose. A...

Para pessoas com osteoporose ou osteopenia, envelhecer não é fácil. Esses distúrbios relacionados, caracterizados por ossos enfraquecidos, muitas vezes levam a fraturas de compressão vertebral - ou colocam fraturas de osso nas vértebras da coluna vertebral. Na verdade, a Fundação Internacional de Osteoporose diz que a osteoporose causa...

A estenose de coluna é uma condição que ocorre quando o canal vertebral se estreita, restringindo ou comprimindo as raízes nervosas, canal vertebral e ou medula espinhal. Geralmente é causada por osteoartrite, uma instabilidade da coluna vertebral. Os sintomas comuns são dor nas pernas (claudicação neurogênica) ou na parte...

Historicamente, a cirurgia aberta (por exemplo, uma grande incisão) foi usada para tratar a dor ciática, removendo parte do disco intervertebral para proporcionar descompressão e aliviar a pressão do disco nas raízes nervosas adjacentes. Os pacientes que necessitam de cirurgia de descompressão são tipicamente aqueles que sofrem dor...

Na última semana, começamos a falar sobre dor nas costas em crianças e adolescente. Mostramos os sinais de alerta, explicamos como surgem as dores de causas musculares, o que causa fraturas de estresse e lesões do disco intervertebral. Hoje prosseguiremos o assunto, explicando sobre infecção infantil, alterações de alinhamento e tumores....

A dor nas costas é uma fonte conhecida de desconforto em adultos, mas também está sendo diagnosticada com mais frequência em crianças e adolescentes. A maioria dos pais não espera que crianças saudáveis ​​se queixem de dor nas costas - um problema que as pessoas geralmente associam como uma doença dos anos de meia idade ou mais...