LOMBALGIA - DOR LOMBAR BAIXA 

Sintomas 

 

Os sintomas e sinais de lombalgia vão desde ligeiros desconfortos, dores, queimações, crises com “travamentos” e até incapacidade de ficar com o corpo ereto para caminhar ou até mesmo se manter em pé. 

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Tipos de Lombalgia 

 

As lombalgias podem ser: 

• Inflamatórias 

• Degenerativas 

• Nervosas 

• Reumáticas 

• Infecciosas 

• Secundárias 

• Traumáticas 

• Inespecífica ou Idiopática (quando não é possível definir a causa) 

 

Porém a forma mais prevalente é a lombalgia mecânica comum que, na maioria dos casos, se limita à região lombar e nádegas. Raramente se irradia para as coxas. Pode aparecer subitamente pela manhã e apresentar-se acompanhada de escoliose antálgica. O episódio doloroso tem duração média de três a quatro dias e, após esse tempo, o paciente volta à completa normalidade, com ou sem tratamento. 

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Causas de Lombalgia 

 

As diversas causas mecânicas podem ser:  

• atividade física errada 

• contraturas 

• excesso de peso 

• movimentos bruscos 

• entorses 

 

A flacidez muscular e a falta de condicionamento físico também podem gerar dores fortes e transitórias. Estas ocorrências geralmente estão relacionadas à sobrecarga e esforços que geram contraturas, distensão e inflamação local. Para uma musculatura mal condicionada, o acúmulo de ácido lático gerado pelo excesso de estresse mecânico e a falta de preparo físico podem gerar muita dor nas costas da pessoa após o movimento excessivo ou até mesmo deitado ou em repouso. 

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Uma das maiores causadoras de dor lombar baixa é a degeneração dos elementos da coluna. Entre eles está o disco intervertebral, que funciona como um amortecedor das cargas que sofrem diariamente as vértebras.  

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Entenda como a degeneração discal leva à lombalgia 

 

Com o passar dos anos, o disco envelhece e desgasta, desidratando e tornando-se mais rígido e quebradiço, não conseguindo resistir às tensões exercidas sobre ele. Esse processo é chamado de degeneração discal. No processo degenerativo, o disco pode inflamar e gerar uma dor profunda nas costas, chamada de dor discogênica.  

Além desta dor nas costas, a degeneração do disco pode levar às hérnias de disco, que são extrusões do núcleo do disco intervertebral em direção aos nervos, gerando sintomas irradiados para os membros inferiores.

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A progressão da degeneração e a consequente movimentação anormal (não fisiológica) da coluna podem gerar outras condições da coluna, como a espondilolistese, a degeneração das facetas articulares, osteofitose (bicos de papagaio) e escoliose degenerativa. Além disso, a musculatura passará a ser excessivamente exigida, sofrendo um processo crônico de fadiga muscular e, consequentemente, dor nas costas.

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Outra patologia associada à idade e a dores nas costas são as fraturas osteoporóticas. Com a perda da qualidade óssea e condicionamento físico inadequado, o excesso de peso corporal ou pequenos traumas podem gerar fraturas dos corpos vertebrais, que colaboram e causam lombalgias de forte intensidade.

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Lombalgia relacionada à atividade laboral e outras causas 

 

Trabalhos que exigem muito tempo sentado ou em pé, carregamento de carga excessiva, vibração ou posturas não ergonômicas podem estar relacionados à lombalgia nos casos em que o preparo físico ou o peso corporal do paciente não sejam ideais.  

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O dia a dia diz muito sobre a condição dolorosa que a pessoa pode estar passando. Outras doenças frequentes de lombalgia são: fibromialgia, doença de Parkinson, artrite reumática e espondilite anquilosante.

 

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Durante as crises agudas ou na lombalgia crônica, a dor causa limitação na vida da pessoa, restringindo o trabalho, o lazer, as atividades diárias, o sono, a locomoção e até mesmo os cuidados pessoais.  

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